2024-07

最近おかげさまで仕事が終わるのが早くなった。でも、夜中の食欲は容赦なく現れる。そんな怪物と闘い制することが習慣化してきたので、忘れないうちに書き留めておこうと思い書きました。これが参考になればとても嬉しい限りです。この調子で健康を目指します！